2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

目標の設定方法

スポーツの目標設定は難しい! 今シーズンの目標を決めるのに2ヶ月費やす 年が明けました。 どのチームも世代が変わり、そろそろ体制が整ってきている頃だと思います。 ちなみに岩手大学はつい先日今シーズンの目標が決まり、これから練習メニューを決めてい…

試合の入りを良くする方法

メンタルは意外と重要 指導者となってから10年経ちましたが、最近になって見えるようになった(読めるようになった)ことがあります。 それが、選手達の試合前の精神状態です。 自分が現役の頃は周りを見る余裕がなかったのですが、指導者としてより俯瞰して見…

【メソッド紹介】弱小チームから脱却する方法

指導者の需要が高まっている 最近SNSでコーチ募集の投稿を目にすることが多くなりました。またラクロス協会も指導者育成に力を入れ、指導者のライセンス制度を取り入れています。(こちらについては賛否あるようですが…) こんな流れの中で、僕の周りでもコー…